어떤 분야�?마찬가지지�?특히�?운동은 하루 이틀해서�?금방 효과�?보기 어렵습니�? 요가�?자세교정 뿐만 아니라 몸�?다양�?근육�?움직여야하�?운동이라서 요가 또는 요가�?원칙�?수용하지�?지나치�?오랫동안 앉아�?시간�?보내�?대부분�